育児で便秘になったという話をよく聞きます。
出産後は女性は「痔」になる方も多く、
排便の際はそれが痛むでの、自然と敬遠するうちに
結果、育児で便秘になってしまうという事があります。
その他の理由では、赤ちゃんが泣いていたり
ミルクをあげている最中に便意がきても
どうしても赤ちゃんの世話を優先して、
トイレに行くのはついつい後回しにして我慢してしまいがちですね。
そして手が空いた時にはもう便意は忘れてしまう。
育児で便秘になりやすいといわれている原因の一つです。
赤ちゃんは多少泣かしても大丈夫ですので、
便意がきたらすぐにトイレにいくようにしたり
便意がなくても毎日決まった時間にトイレにいくように習慣つけると
育児で便秘が改善したりもします。
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